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Pourquoi vous devriez éviter Noël ?

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Alors que beaucoup ont évité la famille élargie pendant la majeure partie de 2020, les médecins disent que l’attente pourrait durer pendant les vacances en raison de la flambée du nombre de cas de COVID-19.

Beaucoup se demandent s’il est sécuritaire d’organiser le Noël et de passer un moment familiale.

Selon les experts, les rassemblements de vacances en personne présentent un degré de risque variable pour les personnes. Le médecins disent que cela ne vaut pas le risque.

«Vous êtes dans un espace clos et vous allez devoir enlever votre masque pour manger et boire. Vous serez probablement à proximité d’autres personnes. « 

Surtout pour les personnes considérées à haut risque – que les experts définit comme des personnes âgées et des personnes souffrant de problèmes de santé chroniques, ils devraient éviter complètement les rassemblements en 2020.

«Nous savons que le virus peut persister dans l’air et se propager dans l’air. Cela ne semble pas être une bonne idée ».

Un certain nombre de facteurs déterminent le niveau de risque pour les rassemblements, y compris la propagation communautaire du COVID-19 dans la ville où vous prévoyez de rencontrer la famille, d’où tout le monde voyage, la durée du temps passé ensemble, le comportement des personnes avant la visite et comment les gens se comportent ensemble.

Par exemple, les personnes vivant dans des communautés à grand nombre de cas et qui accordent peu d’importance aux directives de santé et de sécurité empêchant la propagation du COVID-19 ont un plus grand risque d’exposer d’autres personnes lors d’un rassemblement de vacances.

Pendant ce temps, les rassemblements tenus dans des environnements extérieurs où les directives de distanciation sociale sont strictement suivies et où des masques sont portés présentent un risque moindre de transmission.

«Le meilleur conseil que je puisse donner est que si vous pouvez essayer de vous faire tester dans les 72 heures suivant votre rencontre avec d’autres personnes, ce serait idéal».

Les personnes considérées à haut risque ou vivant avec des personnes considérées à haut risque devraient éviter tout rassemblement important. Si vous ou quelqu’un avec qui vous êtes en contact étroit présentez des symptômes du COVID-19, les experts vous recommande de vous mettre en quarantaine pendant 14 jours.

Les symptômes du COVID-19 peuvent apparaître deux à 14 jours après l’exposition et comprennent fièvre ou frissons, toux, essoufflement ou difficulté à respirer, fatigue, courbatures ou douleurs musculaires, maux de tête, nouvelle perte de goût ou d’odeur, mal de gorge, congestion ou coulure nez, nausées ou vomissements et diarrhée.

Voyage en avion pendant les vacances

Des recherches à l’Université Harvard ont récemment publié des résultats avec des résultats optimistes pour les personnes qui planifient un voyage en avion pendant la pandémie.

Selon l’étude, le temps passé à l’intérieur de l’avion peut être plus sûr que les activités quotidiennes comme l’épicerie ou les repas au restaurant.

«L’air dans un avion commence au-dessus de votre tête et descend directement sur vous au sol. Une fois qu’il touche le sol, il sort des filtres sur le côté et se dirige vers les filtres HEPA. Les filtres HEPA éliminent 99,99% des bactéries et des virus de l’air », explique Rebecca Spicer, vice-présidente principale des communications chez Airlines For America.

Spicer affirme que les transporteurs prennent des mesures supplémentaires pour assurer la sécurité des clients pendant la pandémie.

«Tout de suite, ils ont commencé à exiger des masques et ils ont vigoureusement imposé cela.»

Les compagnies aériennes utilisent des pulvérisateurs électrostatiques pour nettoyer les avions avant l’embarquement des passagers. Elle souligne que les zones très touchées comme les ceintures de sécurité, les plateaux et les évents aériens sont stériles.

Les médecins sont optimistes quant aux découvertes récentes, mais avertir que votre temps dans le tube n’est qu’une partie du voyage.

«Nous parlons simplement de l’intérieur de l’avion, mais le voyage implique d’aller et venir de l’aéroport. Certaines personnes prennent les transports en commun pour se rendre à l’aéroport ou font peut-être de longues files d’attente à la sécurité ».

La plupart des transporteurs américains ne facturent plus de frais de modification si vous devez réserver à nouveau un tarif.

«Ils veulent inculquer aux voyageurs potentiels la confiance que lorsque vous achetez ce billet, vous avez la possibilité de modifier vos plans».

Même si on s’attend à ce que moins de personnes voyagent cette saison des Fêtes, elle recommande de se rendre à l’aéroport plus tôt. Spicer dit que de nombreux aéroports ont fermé des parkings ou des garages. Vous pouvez également avoir du mal à trouver des fournisseurs ouverts une fois que vous avez dépassé la sécurité.

«Mettez une petite collation dans votre sac, prenez une bouteille d’eau vide. Vous pouvez le remplir de l’autre côté du point de contrôle TSA », a déclaré Spicer.

Rester en bonne santé cet hiver

L’option la plus sûre pour vous et votre famille est de rester à la maison cet hiver. Planifiez des rassemblements virtuels pour retrouver vos proches.

À l’heure actuelle, il n’y a pas de vaccin approuvé contre le COVID-19. Cependant, les experts suggère de vous faire vacciner contre la grippe le plus tôt possible.

«Nous entrons non seulement dans un autre pic de coronavirus, mais nous entrons également dans la saison de la grippe». 

En cas de maladie, des choix sains préalables peuvent vous aider à mieux lutter contre la maladie. Les médecins recommande de bien manger, de faire de l’exercice régulièrement et de bien dormir cet hiver. Pour les personnes atteintes de maladies sous-jacentes, assurez-vous que vos symptômes sont bien gérés.

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